-
Jak dbać o higienę w trakcie ciąży
Najpierw zastanówmy się co to jest ta higiena? Najkrócej rzecz ujmując to zabiegi pielęgnacyjne i nie tylko mające na celu utrzymanie naszego ciała w jak najlepszej kondycji. Ważne jest żeby kobieta w ciąży dbała o swoje ciało ponieważ ma to wpływ na jej nienarodzone dziecko. W trakcie ciąży fizjologia kobiety może ulec zmianie. To czas oczekiwania i szczęścia ale i też pierwszych skutków ubocznych związanych z zajściem w ciąże. Często kobiety w tym okresie dużo bardziej się pocą, mają większe upławy i krwawią im dziąsła. Wobec tego należy w tym czasie zadbać specjalnie o siebie. Należy zadbać o regularne kąpiele lub prysznice. Można zastanowić się w czasie ciąży nad specjalną wkładką do wanny…
-
Prawidłowa waga kobiety ciężarnej
Kobieta w ciąży w sposób rozsądny musi przyglądnąć się swojej wadze. Początkowo może ona nieco stracić z wagi. Przede wszystkim jednak ciąża to czas kiedy kobieta znacznie przybiera na wadze. Związane to jest z rozwojem potomka który rośnie i przybiera na masie wobec czego ,mamusia musi się odpowiednio się obciążyć. Jedną z przyczyn zwiększania masy ciała w ciąży jest gromadzenie przez ciężarną substancji odżywczych pozwalających na prawidłowy rozwój zarodka. Ciąża czyli brzuszek mamy zawiera również dodatkowe kilogramy. Na te dodatkowe kilogramy składają się wody płodowe i łożysko bez których maluszek nie rozwijałby się. Ważne jest aby w tym czasie nie przesadzać z jedzeniem. Otyłość kobiety ciężarnej może być powodem zwiększonej…
-
INTER Polska wprowadza nowe ubezpieczenie OC lekarzy
Towarzystwo Ubezpieczeń INTER Polska uruchomiło nowy produkt związany z odpowiedzialnością cywilną lekarzy z racji wykonywanego przez nich zawodu.W dniu 26 kwietnia 2010 r. zostało podpisane Rozporządzenie Ministra Finansów w sprawie obowiązkowego ubezpieczenia odpowiedzialności cywilnej lekarzy i lekarzy dentystów wykonujących zawód na terytorium RP. Wejdzie ono w życie w dniu 12 czerwca 2010 r. Nowe ubezpieczenie OC oferowane przez INTER Polska jest zatem skierowane do wszystkich lekarzy i lekarzy dentystów wykonujących zawód: w zakładzie opieki zdrowotnej w ramach indywidualnej praktyki lekarskiej, indywidualnej specjalistycznej praktyki lekarskiej lub grupowej praktyki lekarskiej Lekarze / lekarze dentyści ci podlegają obowiązkowi zawarcia ubezpieczenia od odpowiedzialności cywilnej za szkody wyrządzone przy wykonywaniu czynności zawodowych. Ubezpieczenie należy zawrzeć…
-
Turystyka medyczna potrzebuje promocji
Bliskość międzynarodowego lotniska, uzdrowiska, atrakcje turystyczne, wyszkolona kadra medyczna i dobre gabinety – to potencjał Krakowa i Małopolski jako ważnego ośrodka turystyki medycznej. Według szacunków Izby Gospodarczej Turystyki Medycznej (IGTM) niższe ceny usług medycznych przyciągają do Polski 300 – 330 tys. obcokrajowców rocznie. Każdy płaci za zabiegi w prywatnych klinikach i gabinetach średnio 4,5 tys. zł. – A czasem, np. w przypadku skomplikowanych zabiegów kardiologicznych nawet 30 – 60 tys. zł, nie mówiąc o zyskach płynących z noclegów, przejazdów czy restauracji– podkreśla Artur Gosk, prezes IGTM. Zyski mogłyby się okazać dużo wyższe, gdyby nasz kraj i poszczególne regiony postawiły na skuteczną promocję. W tym celu marcu IGTM, Polska Organizacja Turystyczna…
-
Coraz więcej pacjentów pod opieką da Vinci
Wzrasta liczba operacji wykonywanych przy asyście robota medycznego da Vinci – wynika z danych amerykańskiej firmy Intuitive Surgical, wynalazcy i twórcy tej technologii. W ubiegłym roku metodą da Vinci wykonano ponad 200 000 małoinwazyjnych zabiegów chirurgicznych. W 2010 roku prognozowany jest pod tym względem około 35% wzrost. Nowe perspektywy, związane z rozwojem robotyki chirurgicznej, omawiać będą w czerwcu br. polscy lekarze zgromadzeni na kongresach w Krakowie i Łodzi. Szerokie zastosowanie najnowocześniejszych technik robotyki medycznej stało się inspiracją do czerwcowej wizyty da Vinci w Polsce. Na zaproszenie firmy Medim (www.medim.pl) nowoczesny robot medyczny odwiedzi Kraków i Łódź. Możliwości chirurgii robotowej zaprezentowane zostaną w trakcie VII Międzynarodowego Sympozjum Polskiego Klubu Koloproktologii…
-
Podstawowe witaminy i minerały w czasie ciąży
Dieta kobiety w ciąży nawet ta najbardziej urozmaicona wymaga dodatkowej dawki witamin. Szczególnie w tym czasie zalecany jest kwas foliowy. Zmniejsza on ryzyko poronień i zapobiega przedwczesnym porodom. Następnym takim pierwiastkiem jest żelazo. Jego rezerwy mogą się znacznie osłabić w zaawansowanej ciąży. Brak żelaza powoduje osłabienie przenoszenia tlenu we krwi co doprowadza do niedotlenienia organizmu. Oznacza to że zostaje osłabiony organizm matki co może być powodem poronienia lub wad wrodzonych dziecka. Dzieci kobiet z anemią mają niedowagę urodzeniową i mogą również przez okres jednego roku od urodzenia mieć niedokrwistość. Na szczególną uwagę zasługuje również wapń. Jest niezbędny do budowania układu kostnego i nerwowego płodu . Niedobór tego pierwiastka…
-
Ciążą, szczególny czas w życiu każdej kobiety
W trakcie ciąży kobieta szczególną uwagę musi zwrócić na swoje zdrowie. W jej organizmie powstało i rozwija się nowe życie. Jest ona teraz odpowiedzialna już nie tylko za siebie ale i za tego małego człowieka we wnętrzu swojego ciała. Jej każda choroba oraz brak niektórych witamin i minerałów może mieć szkodliwy wpływ na rozwój przyszłego potomka. Wiele czynników naszego wydawałoby się nie skompilowanego życia może mieć wpływ na przebieg ciąży. Zażywanie leków, picie nadmiernej ilości kawy, alkohol i papierosy to chyba takie najbardziej czytelne zagrożenia przemawiające do kobiety ciężarnej. Istnieje jednak dużo więcej takich właściwości o których kobiety spodziewające się dziecka mogą nie mieć pojęcia. Co i kiedy powinna robić…
-
Rak piersi i jajnika a mutacje genu BRCA1 i BRCA2
Rak piersi należy do najczęściej atakujących nowotworów złośliwych. Tylko w Polsce co roku notuje się ponad 12 000 nowych przypadków zachorowań na nowotwór piersi, z czego niemal 5000 kończy się śmiercią! Szacuje się, że co 14 Polka zachoruje na raka piersi w ciągu swojego życia. Możesz temu zapobiec! Przeprowadzone badania epidemiologiczne wskazują, że co 4 Polak zachoruje w ciągu swojego życia na nowotwór złośliwy. Czy wiesz, co to oznacza? Jeśli nie podejmiemy działań mających na celu popularyzację profilaktyki zachorowań na nowotwór, aż 10 milionów Polaków zachoruje na tę chorobę, z czego 8 milionów umrze! Najbardziej narażone na ryzyko zachorowania na nowotwór są osoby obciążone mutacjami genetycznymi. Genetyczną przyczyną zachorowania na…
-
Pielęgnacja stóp wiosną
Po zimie, grubych skarpetach i ciężkim obuwiu nasze stopy nie zawsze są w najlepszej kondycji. Takie dolegliwości jak grzybica stóp, nadmierne pocenie, a zwłaszcza pękające pięty nie należą do rzadkości. Nie ma na co czekać – trzeba przywrócić stopom gładkość, odżywić je, a przed wszystkim dokładnie złuszczyć zrogowaciały naskórek. Dzięki innowacyjnym, specjalistycznym preparatom pielęgnacyjnym marki Propodia te zabiegi można przeprowadzić w domowym zaciszu. Przy pomocy peelingu zmiękczającego do stóp, a w przypadku osób, u których występuje problem twardej, zgrubiałej i pękającej skóry stóp – kremu złuszczająco-zmiękczającego na zniszczone pięty. Peeling zmiękczający do stóp Przeznaczony do złuszczania zewnętrznej, martwej warstwy naskórka. Stanowi istotny element regularnej pielęgnacji stóp, gdyż systematyczne złuszczanie zrogowaciałego…
-
Jak uchronić się przed oparzeniami słonecznymi
Zażywając kąpieli słonecznych należy przede wszystkim zachować umiar i zdrowy rozsądek. Pierwsze wyjście na słońce nie powinno przekraczać 20 minut, czas plażowania można później stopniowo wydłużać. Zaleca się też unikanie tzw. godzin szczytu, czyli okresu, gdy słońce świeci najmocniej. -Pomiędzy godziną 11.00 a 15.00 mamy do czynienia z najbardziej intensywnym działaniem słońca. Wskazane jest, aby w tym czasie całkowicie zrezygnować z opalania –radzi dr Aleksandra Komorowska –Roszkiewicz z kliniki Linea Corporis w Warszawie Nowoczesne preparaty z wysokim filtrem UV pomogą nam stosownie zabezpieczyć skórę. Rozprowadzić należy je przynajmniej 20 minut przed planowanym wyjściem na słońce i ponownie aplikować co kilka godzin, a także po każdej kąpieli, wytarciu ręcznikiem czy spoceniu.…
