Prawidłowy rozwój dziecka to dla każdego rodzica priorytetowa sprawa, dlatego od samego początku należy zadbać o kształtowanie wartościowych zasad żywienia dla dobra małego człowieka. Jako, że o karmieniu naturalnym warto mówić dużo, bo nigdy tej wiedzy nie jest za wiele, przeanalizujmy wszelkie przesłanki zachęcające do karmienia piersią.
KARMIENIE NATURALNE!
Według Światowej Organizacji Zdrowia, wyłączne karmienie piersią powinno być kontynuowane do 6 miesiąca życia. Wyłączne, co oznacza - bez podawania mieszanek mlekozastępczych czy nawet dopajania herbatkami i wodą. Uzupełniać należy tylko witaminę D3.
Niemowlę powinno być karmione „na żądanie”, także w nocy. Przekonanie matki o słuszności karmienia piersią oraz jej racjonalne odżywianie jak również wsparcie od bliskich osób, wpływają na odpowiednią ilość wytwarzanego pokarmu. Warto zatem o tym pamiętać. 
|
Jak ocenić czy karmienie piersią jest wystarczające?
To pytanie, które zadaje sobie zdecydowana większość matek.
Wykładnikiem prawidłowego karmienia piersią jest prawidłowy przyrost masy ciała dziecka. Orientacyjne przyrosty wagi w pierwszym półroczu życia wynoszą:
•15-30 g/dobę
•150-200 g/tydzień
•600-1000 g/miesiąc
Jeżeli przyrosty masy ciała na miesiąc są mniejsze niż 500 g należy skonsultować się z lekarzem pediatrą lub z najbliższą poradnią laktacyjną, która udzieli pomocy. Wówczas warto zapoznać się z zasadami żywienia mieszanego.
Wprowadzamy je tylko wówczas, gdy ilość pokarmu matki nie jest wystarczająca i nie pokrywa potrzeb niemowlęcia. Najlepiej jest podawać przygotowaną mieszankę po karmieniu piersią. Dokarmianie powinno odbywać się za pomocą łyżeczki, aby nie zniechęcać niemowlaka do ssania piersi (z butelki „leci” łatwiej – dziecko w moment uczy się „leniwego” ssania).
Mleko matki ma szereg korzystnych cech, o których warto pamięć.
•Mleko matki dostosowane jest do możliwości trawienia, przyswajania, metabolizowania przez organizm dziecka.
•Zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze w odpowiednich ilościach i korzystnym składzie dostosowanym do potrzeb rozwijającego się organizmu.
• Nie obciąża jeszcze w pełni niedojrzałego przewodu pokarmowego.
•Zapewnia dziecku komfort fizyczny i psychiczny.
•Daje poczucie bezpieczeństwa, pogłębia więź pomiędzy matką a dzieckiem.
•Zapewnia pełną odporność na czynniki zakaźne.
•Jest wolne od zanieczyszczeń, czynników alergizujących, bakterii chorobotwórczych.
•Jest płynem o idealnej temperaturze i idealnej konsystencji.
•Żaden preparat mlekozastępczy nie został do tej pory tak zmodyfikowany, aby posiadał dokładnie te same właściwości co pokarm kobiecy.
•Karmienie jest możliwe i łatwe o każdej porze doby.
•Jest za darmo!
Najlepiej jest karmić piersią przez pierwsze 12 miesięcy. U rodzin obciążonych alergią karmienie piersią powinno trwać jeszcze dłużej.
W kolejnym artykule o „rozszerzeniu diety niemowlaka”
Małgorzata Michalska
