Potrzeba wykonywania regularnych badań nie zaskakuje żadnej kobiety. Jesteśmy w tym lepsze od mężczyzn i jak wynika z licznych badań bardziej dbamy o zdrowie. Nadal jednak wiele z nas nie dba o regularne, niezbędne badania prewencyjne. Zazwyczaj nie pamiętamy o naszym zdrowiu zanim coś nie zaczyna nam dolegać…
Pamiętajmy, że natychmiastowe reagowanie na niepokojące objawy i przestrzeganie kalendarza badań pozwoli nam długo cieszyć się zdrowiem, a niekiedy może uratować życie.
Praktyczną, skuteczną radą jest zaplanowanie swoich corocznych badań w okolicach daty urodzin. Dzięki temu masz pewność, że zbliżająca się uroczystość przypomni o potrzebie zorganizowania czasu na niezbędne badania. Czy wiesz, że o regularność badań powinnaś zadbać dbać od ukończenia 20 roku życia? Niektóre kobiety z wiekiem, przekraczając pięćdziesiąt lat zapominają o swojej kobiecości. Ponieważ kobietą pozostajesz na całe życie, nie powinnaś zapominać o badaniach gdy wkraczasz w okres menopauzy. Twoja kobiecość powinna być pod nadzorem przez całe życie, a moment przekroczenia wieku 18 lat lub rozpoczęcia współżycia seksualnego powinien być momentem decyzji odwiedzenia lekarza ginekologa.
Badania profilaktyczne stosownie do wieku.
Gdy masz 20 lat
-zrób cytologię (wymaz szyjki macicy)
-wykonaj USG piersi. Zgłoś się nawet wcześniej, gdy wyczujesz guzek w piersi albo zauważysz coś niepokojącego
-wykonaj USG narządów rodnych. To badanie pozwoli na wykrycie wszelkich nieprawidłowości
-zbadaj poziom cukry. Przynajmniej raz na 3 lata sprawdź stężenie cukru we krwi na czczo.
- przegląd zębów i dziąseł u stomatologa (0,5 -1 roku)
-Samobadanie piersi –raz na miesiąc (najlepiej po każdej miesiączce, ustaw przypomnienie w telefonie)
-kontrola wzroku u okulisty-raz w roku
-kontrola ciśnienie- min. raz w roku
- Raz na rok morfologia, OB., poziom cukru we krwi, ogólne badanie moczu, rentgen płuc
Gdy masz 35 lat
-między 35-39 rokiem życia powinnaś zrobić pierwszą w życiu mammografię. Mammografię zrób wcześniej, jeżeli w twej bliskiej rodzinie kobiety chorują na raka piersi
-pamiętaj o cytologii. Rób ją co 2-3 lata, chyba że lekarz zaleci częściej
-co 2 lata USG narządów rodnych.
Pamiętaj o samobadaniu piersi!
Gdy masz 50 lat
-zrób mammografię. Powinnaś ją robić co 2 lata, a po menopauzie raz w roku
-nie zapomnij o cytologii, rób ja co 3 lata
Raz na 5 lat rób badania na krew utajona w kale. Pozwala ono wykryć nowotwór jelita grubego we wczesnym stadium
Zbadaj wzrok. Kontroluj oczy co 3 lata, chyba ze pojawi się problem z czytanie
-zrób densytometrię kości. Badanie pozwoli określić czy nie masz osteoporozy.
Kobieta w każdym wieku powinna
Pamiętać o samobadaniu piersi raz w miesiącu.
Wizycie u stomatologa min raz w roku.
Raz na rok zrobić morfologia, OB, poziom cukru we krwi, ogólne badanie moczu, rentgen płuc (W przypadku osób palących po 40. roku życia raz w roku), badanie słuchu (co 5 lat pomiędzy 30. a 40. rokiem życia, między 40. a 50. rokiem życia – co 3 lata, powyżej 50 lat – raz na 2 lata.)
-nie zapom