Sen służy odpoczynkowi i regenaracji organizmu. Średnio przesypiamy 8 godzin w ciągu doby. Sen powinien być zatem efektywny i po przebudzeniu powinniśmy czuć się wypoczęci i pełni energii. Czytaj dalej Komfortowy sen
Komfortowy sen
MonaLisa Touch – laserowe leczenie nietrzymania moczu
Problem z nietrzymaniem moczu dotyczy wielu kobiet. Bywa, że przy zwykłym kichnięciu, kaszlu czy ćwiczeniach fizycznych występuje niewielkie popuszczanie moczu. Takie schorzenie spotyka co najmniej czwartą kobietę i niestety rzadko która decyduje się pójść z tym do lekarza. W klinikach medycyny estetycznej istnieje laserowy zabieg MonaLisa Touch, który w szybki i bezpieczny sposób wyleczy ten problem. Czytaj dalej MonaLisa Touch – laserowe leczenie nietrzymania moczu
Operacja zaćmy – jak przebiega i jak się do niej przygotować?
Operacja zaćmy to jedyna skuteczna metoda, dzięki której możemy wyleczyć tę chorobę. Polega ona na zastąpieniu zmętniałej soczewki sztuczną, co pozwala przywrócić ostrość widzenia. Zanim jednak poddamy się temu zabiegowi, warto wiedzieć nieco więcej na jego temat. Czytaj dalej Operacja zaćmy – jak przebiega i jak się do niej przygotować?
Polska przychodnia Londyn – o opiece medycznej w UK
W Wielkiej Brytanii, podobnie jak w Polsce, funkcjonuje publiczna służba zdrowia. Korzystać z niej mogą wszyscy, którzy mieszkają i pracują na Wyspach Brytyjskich, ale pod pewnymi warunkami. Przede wszystkim bezpłatna opieka medyczna przysługuje tym, którzy przebywają w UK od co najmniej 12 miesięcy i pozostają aktywni zawodowo. Świadczenia przysługują również członkom ich rodzin. Co jednak w sytuacji, gdy obywatel Polski przebywa w UK krócej, albo nie zna języka angielskiego na tyle, by móc prowadzić swobodną rozmowę z brytyjskim lekarzem? Rozwiązaniem tych problemów jest polska przychodnia Londyn. Czytaj dalej Polska przychodnia Londyn – o opiece medycznej w UK
Mobilny przewodnik po Krakowie dla osób z niepełnosprawnościami
Temat dostępności turystyki dla osób z niepełnosprawnościami poruszany jest przez wiele jednostek samorządowych i organizacji, ważne jest także, aby potrzeby i problemy dostrzegane były przez władze wyższego szczebla – sygnał i wzór idący z góry jest najlepszym sposobem na to, aby z zagadnieniami dotrzeć jak najgłębiej. Zwraca się między innymi uwagę na to, aby rozwiązywać kwestie informacyjne: niewiele jest miejsc, w których osoba z niepełnosprawnością może uzyskać kompleksowe wskazówki na temat dostępności konkretnych obiektów i udogodnień. Czytaj dalej Mobilny przewodnik po Krakowie dla osób z niepełnosprawnościami
Czym się różni depilacja od epilacji?
Usuwanie włosów z ciała to priorytetowe zadanie upiększające. U wielu kobiet ciągła depilacja dostarcza wielu problemów ze względu na pozdrażnienia skóry, występowanie wysypek i substancji uczulających zawartych w balsamach oraz kremach do depilacji. Oprócz tego, włosy często odrastają grubsze, czarne i są bardzo nieestetyczne. Czytaj dalej Czym się różni depilacja od epilacji?
Dlaczego profilaktyka raka piersi jest tak ważna?
Rak piersi jest chorobą, która bardzo często dotyka kobiety. Nie ma jednego złotego środka, który pozwoli całkowicie wykluczyć ryzyko wystąpienia tej choroby. Jednak obecnie mamy możliwość wykrycia go w bardzo wczesnych fazach, przez co ryzyko śmierci znacznie się zmniejsza. Skoro najpotężniejszą bronią jest profilaktyka, to koniecznie trzeba dowiedzieć się o niej, jak najwięcej, aby przestać się jej bać i badać się regularniej. Czytaj dalej Dlaczego profilaktyka raka piersi jest tak ważna?
Czy rzucenie palenia bez pomocy specjalisty jest w ogóle możliwe?
Palenie papierosów można śmiało nazwać chorobą cywilizacyjną. Nałóg ten dotyka wielu ludzi w różnym wieku i wielu z nich pozostaje z nim na zawsze. Wielu zabiera życie, młodość, rodzinę czy pieniądze. Część potrafiła się wyrwać i zmienić swoje życie. W ogólnej świadomości jest to jednak przedstawiane jako niezwykle trudne, jako gest silnej woli, który niemalże nigdy nie może być podjęty bez wsparcia specjalisty. Czy rzeczywiście tak jest? Czytaj dalej Czy rzucenie palenia bez pomocy specjalisty jest w ogóle możliwe?
O bieganiu w miastach słów kilka
Moda na bieganie towarzyszy nam już od kilkudziesięciu lat. W zasadzie znana nam nowożytność, liczona od lat siedemdziesiątych XX wieku, oparta jest w dużej mierze na sporcie. Z jednej strony istnieje potężny przemysł sportu komercyjnego, zawodowego, którego gwiazdy oglądane są przez miliony kibiców na całym świecie, z drugiej strony sport jest coraz częściej także aktywną pasją, uprawianą w pojedynkę. wokół jednego i drugiego rodzaju sportu narósł potężny przemysł, dzięki którem można kupić różnego rodzaju gadżety, ubrania, suplementy itp. Czytaj dalej O bieganiu w miastach słów kilka
Feromony ludzkie działają – nauka to potwierdza!
Ludzka podświadomość i oddziałujące na nią czynniki stale pozostają obszarem zainteresowania naukowców z całego świata. Jednym z najciekawszych zagadnień z tego obszaru jest wpływ feromonów na ludzkie zachowanie. Wedle producentów syntetycznych feromonów takich jak Lareina24, te lotne substancje semiochemiczne sprawiają, iż emitująca je osoba jest postrzegana jaka osoba atrakcyjna, pewna siebie i godna szacunku. Badania naukowe przeprowadzane w ostatnich latach wskazują, że naprawdę coś w tym jest! Czytaj dalej Feromony ludzkie działają – nauka to potwierdza!