Artykuły medyczne

Centrum medyczne które prowadzi psychoterapię

mental-health-2313428_1280

Psychoterapia polega na pomaganiu pacjentowi w radzeniu sobie z różnorodnymi problemami. Leczy wszystkie zaburzenia, schorzenia i nieprawidłowości związane z psychiką ludzką. W tym celu stosuje się szereg metod psychologicznych, polegających głównie na  kontaktach międzyludzkich i rozmowie.

Centrum medyczne Kraków oferuje szeroki zakres zabiegów z w tym psychoterapię.

Psychoterapia polega na pomaganiu pacjentowi w radzeniu sobie z różnorodnymi problemami. Leczy wszystkie zaburzenia, schorzenia i nieprawidłowości związane z psychiką ludzką. W tym celu stosuje się szereg metod psychologicznych, polegających głównie na  kontaktach międzyludzkich i rozmowie.

Czym różni się rozmowa z terapeutą od rozmowy z bliską osobą i dlaczego w naprawdę ciężkich sytuacjach powinno się wybrać pierwszą opcję?

Tak więc bliska osoba w rozmowie głównie nastawiona jest na wsparcie i pocieszenie osoby „chorej”. Polega to głównie na mówieniu miłych słów i dodawaniu otuchy, bodźca do działania.

chairs-58475_640

Terapeuta natomiast rozmawia w sposób całkowicie odmienny. Zadaje pytania nakierowywujące na samodzielne zrozumienie i rozwiązanie problemu. Próbuje otworzyć pacjenta na nieoczywiste rozwiązania, o których tylko i wyłacznie wie on sam. Dzięki temu dociera on do nieświadomych emocji, które są przyczyną niechcianych zachowań czy myśli powodujących dyskomfort psychiczny. Po takiej sesji pacjent zazwyczaj odczuwa większą odpowiedzialność za swoje życie oraz chęć zmiany.

Wyróżniamy trzy główne cele psychoterapii:

  1. 1.Zapobieganie stanom depresyjnym,
  2. 2.Powrót do zdrowia psychicznego,
  3. 3.Nauka radzenia sobie z wyzwaniami, bycia samodzielnym.

Warto zaznaczyć że psychoterapia to długoterminowy proces. Pierwsze spotkania zazwyczaj służą bliższemu poznaniu terapeuty z pacjentem. Terapię można podzielić na krótkoterminową oraz długoterminową. Psychoterapia krókorterminowa trwa zazwyczaj nie więcej niż 20 spotkań. Na celu ma rozwiązanie konkretnego problemu, sytuacji czy ciężkiej decyzji. Psychoterapia długoterminowa trwa więcej niż 20 spotkań. Dotyczy ona zazwyczaj bardziej rozwiniętego problemu. Pacjent na tego typu spotkaniach poznaje samego siebie, zagląda do swojego wnętrza, pracuje nad słabościami i poszukuje wewnętrznego spokoju.

Psychoterapia jest procesem przynoszącym widoczne skutki. Zachęcamy do skontaktowania się z naszą poradnią „Da Vinci” znajdującą się w Krakowie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *