Artykuły medyczne,  Artykuły zdrowie

Samodzielne badanie jąder czyli samobadanie jąder

O samobadaniu piersi mówi się dość dużo, jednak zdecydowanie za mało poświęca się czasu na temat samodzielnego badania jąder. Przecież życie mężczyzn jest tak samo ważne, jak życie kobiet.

Metoda badania jest bardzo prosta.

Należy wykonywać je tuż po kąpieli bądź prysznicu i uwaga najlepiej nie po, ani nie przed samym stosunkiem.

Warto swobodnie ułożyć się na łóżku bądź fotelu, tak, aby dostęp do jąder był pełny. Zaczynamy od dotykania jąder i sprawdzania czy nie ma na nich grudek czy twardych chrapowatych miejsc. Warto również obejrzeć skórę jąder i tym samym sprawdzić, czy nie ma na niej zmian w postaci dziwnych plam, zaczerwienień. Istotna jest też ich wielkość, a więc czy nagle nie zwiększyły swojej objętości, bądź z dnia na dzień jedno z jąder nie zwiększyło swojej objętości. Warto przyjrzeć się im także w lustrze. Im częściej będziemy wykonywać to badanie tym łatwiej przyjdzie nam zauważyć ewentualne zmiany, a prawidłowości będą dla nas już normą nie wywołującą zdziwienia.

Nie należy wpadać w panikę, gdy w tylnej części jąder wyczujemy małe i twarde zgrubienie – to najądrza i nasieniowód.

W przypadku zaniepokojenia którąkolwiek ze zmian powinniśmy niezwłocznie udać się do lekarza androloga na konsultacje.

Zdrowo żyć to znaczy mądrze żyć – bez nałogów i objadania się, za to z regularnymi badaniami i aktywnością fizyczną.

Dbajmy o siebie – dbajmy o zdrowie.

Legenda:
1. Pęcherz moczowy
2. Kość łonowa
3. Prącie
4. Ciało jamiste
5. Żołądź
6. Napletek
7. Ujście cewki moczowej
8. Esica
9. Odbytnica
10. Pęcherzyk nasienny
11. Przewód wytryskowy
12. Prostata
13. Gruczoł opuszkowo-cewkowy
14. Odbyt
15. Nasieniowód
16. Najądrze
17. Jądro
18. Moszna

 

Więcej o budowie anatomicznej jąder pod tym linkiem.
 

M-S-M

 
Schemat: Tsaitgaist – Wikipedia.org

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *